Mientras a Cuadrado le gusta el arroz con carne, mira lo que come Erling Haaland

Juan Guillermo Cuadrado es uno de los mejores jugadores de la Selección Colombia en la última década, el nacido en Necoclí se ha destacado desde hace más de cinco años en la Juventus de Italia donde está bajo el mando de Massimiliano Allegri.

Juan Guillermo Cuadrado a sus 34 años de edad ha jugado en los siguientes clubes: Deportivo Independiente Medellín, Udinese Calcio, U. S. Lecce, ACF Fiorentina, Chelsea F. C. y la Juventus de Italia. Cuadrado con la Selección Colombia ha jugado Copas América y Mundialista en Brasil 2014 y Rusia 2018. Asimismo, Juan Guillermo Cuadrado suma a nivel de clubes por ahora más de 500 partidos, un jugador de gran calidad que ha representado a Colombia en lo más alto de la élite de Europa.

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Juan Guillermo Cuadrado también se ha caracterizado por ser un jugador muy humilde y sencillo en sus gustos, su abuela Marcela Guerrero contó hace un tiempo que cuando El Panita viene a Colombia ella le prepara su plato favorito: “Cuando él viene se le hace chicharrón frito, yuca cocida, carne sudada, arroz y patacón".

Ahora bien, Erling Haaaland quien es apodado como El Androide dado que con 22 años de edad está rompiendo récords en toda Europa, en temas de alimentación se va más allá como comentó el portal Sport: “La monstruosa dieta de Haaland a base de vísceras y corazones. En una entrevista de su documental 'The Big Decision' el jugador comenta que come vísceras y corazones de vaca”.

Erling Haaland explicó sobre su dieta: “Ustedes no comen esto, pero me preocupa cuidar mi cuerpo. Creo que comer alimentos de calidad que sean lo más locales posible es lo más importante. Yo como el corazón y el hígado".

Elirng Haaland come un total de 6.000 calorías al día con el objetivo de cuidar su cuerpo y estar siempre al 100%, es un un futbolista que vive enfocado en su carrera y no le gusta estar pendiente de tonterías, tiene todo un equipo de trabajo a su alrededor que lo lidera su padre quien también fue jugador.

La importancia de la luz solar y la filtración del agua para Erling Haaland

Erling Haaland explicó que toma sesiones de luz solar temprano en la mañana y filtrar el agua es otro de sus secretos: "Lo primero que hago por la mañana es que me dé un poco de luz solar en los ojos, ya que es bueno para el ritmo circadiano. También comencé a filtrar un poco el agua. Creo que puede tener grandes beneficios para mi cuerpo".